نحوه‌ی صعود و سقوط تیم‌ها

نحوه‌ی صعود و سقوط تیم‌ها در لیگ دسته دو باشگاه‌های کشور در این فصل به شرح زیر است: 

صعود به لیگ دسته یک: 

تیم‌های اول و دوم گروه‌های 1 تا 4 (جمعا 8 تیم) به مرحله‌ی دوم رقابت‌ها (که از فروردین 89 آغاز می‌شود) صعود می‌کنند و در دو گروه 4 تیمی تقسیم می‌شوند: 

گروه الف: تیم 1 گروه 1 - تیم 2 گروه 2 - تیم 1 گروه 3 - تیم 2 گروه 4 

گروه ب: تیم 2 گروه 1 - تیم 1 گروه 2 - تیم 2 گروه 3 - تیم 1 گروه 4 

بعد از پایان مرحله‌ی دوم، تیم‌های اول و دوم گروه‌های الف و ب (جمعا 4 تیم) به طور مستقیم به لیگ دسته یک فصل 90-1389 صعود می‌کنند. 

تیم‌های سوم و چهارم گروه‌های الف و ب در لیگ دسته دو فصل 90-1389 به رقابت می‌پردازند. 

هم‌چنین تیم‌های سوم تا ششم مرحله‌ی اول در هر 4 گروه، در لیگ دسته 2 باقی می‌مانند. 

سقوط به لیگ دسته سه: 

تیم‌های هشتم و نهم گروه‌های 1 تا 4 (جمعا 8 تیم) به طور مستقیم به لیگ دسته سه فصل 90-1389 سقوط می‌نمایند. 

مسابقات پلی‌آف بین تیم‌های هفتم به شرح زیر برگزار می‌شود: 

1* تیم 7 گروه 1 - تیم 7 گروه 2 

2* تیم 7 گروه 3 - تیم 7 گروه 4 

بازنده‌ی این دو دیدار نیز به لیگ دسته سه سقوط می‌کنند و برنده‌ها در لیگ دسته دو ابقا می‌شوند. 

تیم‌های حاضر در لیگ دسته دو فصل 90-1389 

32 تیم در 2 گروه 16 تیمی شامل: 

4 تیم سقوط کرده از لیگ دسته یک فصل 90-1389 + 22 تیم باقیمانده در لیگ دسته دو + 6 تیم صعود کرده از لیگ دسته سه فصل 90-1389